فوائد النوم بالليل !!!!

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام ؟

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي

ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قال الله تعالى :

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

قال الله تعالى

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

موضوع رائع جداا

يسلموو..ياعسل فوائد النوم بالليل !!!! Icon_biggrin

عدد المساهمات : 153 تاريخ التسجيل : 12/04/2010

[quote="]موضوع رائع جداا[/quote]

مــ ش ــكــ[وووو]ر حـ[بيب]ي ع الـرد الـحـلـوًٍَ

» فوائد زيت الزيتون
» فوائد تمر العجوه
» فوائد البطاطا الحلوة
» فوائد التمر
» فوائد الزنجبيل